第2回『親子であそぼう』を開催しました。
今回は、YUI FITNESS COMMUNITY主宰の中田幸恵先生をお招きして、筋肉を整える習慣『コンディショニング』を楽しみました。
毎日子育てに大忙しのお母さんたちがリラックスして体や気持ちの不調を整えられるよう、アロマオイルを使用して、優しくセルフマッサージ。
「子どもは遊びの中でいっぱい体を動かすことが大事だよ」「小さいうちは、一つの種目に絞らないで、いろいろなスポーツを経験しよう」「ハイハイをたくさんした子は足も速いよ」「背骨ってとっても大事だよ」など、中田先生からとっても大事なお話も聞くことが出来ました。
アロマのいい匂いに包まれながら、ゆったりと『コンディショニング』が出来たので、お家の方のリフレッシュにもなったのではないかと思います。

次回の『親子であそぼう』は、9月12日(木)です。
沢田しょうこ先生をお招きして、親子でふれあい遊びを楽しみます。すでにお申し込みを受け付けておりますので、皆さん、お早めにお申し込みくださいね!

『親子であそぼう』の様子は、インスタにUPしていますので、どうぞごご覧ください。